Fran gym till grym

Från gym till grym

Följ den normaltränade trebarnsmorsan Annas väg till Toughest-tävling i maj 2016. När bloggen tar sin början är hennes 7-åring bättre på armgång, och 10-åringen coolare med kallt vatten.

Imorgon!

Imorgon är det dags för loppet jag tränat för i många, många veckor! 8 kilometer och 40 hinder ska jag klara av på ett eller annat sätt. Jag har ätit hela dagen, testat trosor till loppet (de får inte skava, ge fula veck under tajtsen, måste klara vatten) lagt fram kläder (bestämt mig för långa… Læs mere

Löpning med lip!

Så tog jag mod till mig och gav mig ut på en runda i morse. Det gjorde ont att sätta böja sig för att sätta på strumporna, plocka i diskmaskinen och bädda. Och det gjorde fruktansvärt ont att springa! I nästan en kilometer kändes varenda steg upp i ländryggen. Tårarna rann och jag tog ett… Læs mere

Backintervaller och formtoppning!

I duggregn genomförde jag ett kort intervallpass. Tiden som är kvar ska jag alltså formtoppa, dvs fortsätta vara lika bra, typ, men med mer ork. Ett sånt pass som idag hade jag tvekat inför i vanliga fall, men, hoppas jag, är ett sånt pass jag fortsätter med även när jag inte har loppet som slutmål.… Læs mere

Nästa vecka är det dags för loppet! Efter att ha tänkt på det länge, och tränat för det nästan lika länge, börjar det bli dags. Nu ska jag formtoppa (!), dvs inte slita ut mig, inte prova något nytt, utan bara bibehålla all styrka. Jag bör inte heller bli förkyld… Våren är på gång och… Læs mere

Känns kroppen bra?

Med bara veckor kvar till loppet har jag blivit så kroppshypokondrisk! I morse tyckte jag att benhinnorna kändes lite, så jag fegade och sprang fem istället för åtta kilometer. Dessutom köpte jag frallor till den sovande familjen. Duggregn och iskall vind, så det gjorde inget att det gick lite snabbare… Imorgon är det hinderbana med… Læs mere

Armgång – check!

Nu har jag varit här, på Touhgest lab, och testat några hinder. Det visade sig vara sant som flera säger; att det handlar om teknik. Nu kan jag bocka av både repklättringen och en form av armgång. Den varianten med romerska ringar i långa band kräver annan teknik som jag inte behärskar (till den här… Læs mere

Nervös inför söndagen

På söndag är det dags för genrep, kan man säga. Jag är i ett gäng som bokat tid med instruktör i Tougest labbet, en inomhus-hinderbana. Inser att det är omöjligt att bli tillräckligt stark för alla armhängningshinder på de få veckor som är kvar. Kan inte bestämma mig för om det gör nåt, eller om… Læs mere